Сколиоз

Сколиоз — это стойкое искривление позвоночника вбок, при котором позвоночник отклоняется от своей оси вправо или влево. Сколиоз может развиваться в любом возрасте и различается по степени и форме. В зависимости от локализации и выраженности искривления выделяют несколько видов сколиоза: грудной, поясничный, комбинированный, а также разной степени тяжести — от первой до четвертой.

Причины сколиоза могут быть врожденными или приобретенными:

• Врожденный сколиоз развивается из-за аномалий развития позвонков и обнаруживается с детства. Он может быть связан с генетическими особенностями или нарушениями внутриутробного развития.
• Приобретенный сколиоз формируется из-за внешних факторов, таких как:
  • Неправильная осанка. Длительное сидение в неудобной позе, например, за партой или компьютером, ведет к нагрузке на мышцы и позвоночник.
  • Физические травмы. Повреждения позвоночника или конечностей могут нарушить симметрию тела.
  • Слабость мышц. Недостаточная физическая активность, слабые мышцы спины и живота способствуют искривлению позвоночника.
  • Системные заболевания. Некоторые заболевания, такие как рахит, полиомиелит и остеопороз, могут повлиять на развитие сколиоза.

Симптомы сколиоза могут быть едва заметными на ранних стадиях и усиливаться по мере прогрессирования заболевания. Основные признаки включают:

• Неравномерное положение плеч, лопаток или талии;
• Выпирание одной из лопаток или ребер с одной стороны;
• Ассиметричность линий талии;
• Болезненные ощущения в области спины, особенно при длительном сидении или стоянии;
• Скованность и ограниченная подвижность позвоночника;
• Усталость и повышенная утомляемость мышц спины.

На запущенных стадиях сколиоз может негативно сказываться на работе внутренних органов — сердца, легких и органов пищеварения, так как искривление позвоночника влияет на форму грудной клетки и положение внутренних структур.

Для точной диагностики сколиоза врач проводит комплексное обследование, которое включает:

• Визуальный осмотр. Врач оценивает положение плеч, лопаток, позвоночника и обнаруживает внешние признаки асимметрии.
• Рентгенография. Основной метод диагностики, который позволяет увидеть угол и степень искривления.
• Компьютерная томография (КТ) и магнитно-резонансная томография (МРТ). Используются для более детального исследования структуры позвоночника и исключения других патологий.

Лечение сколиоза зависит от возраста пациента, степени искривления и причин заболевания. В большинстве случаев консервативные методы дают хорошие результаты, однако на тяжелых стадиях может потребоваться хирургическое вмешательство.

1. Лечебная физкультура и укрепление мышц
Лечебная физкультура (ЛФК) играет ключевую роль в лечении сколиоза, особенно на ранних стадиях. Комплекс упражнений направлен на укрепление мышц спины, улучшение осанки и повышение гибкости позвоночника. ЛФК позволяет замедлить прогрессирование заболевания и облегчить боль.

2. Мануальная терапия и массаж
Массаж и мануальная терапия помогают снять мышечное напряжение, улучшить кровообращение и выровнять положение позвоночника. Эти методы требуют профессионального подхода, так как неправильная техника может усугубить состояние.

3. Ортопедические изделия
Использование корсетов и ортопедических корректоров поддерживает позвоночник и помогает снизить нагрузку на мышцы. В детском и подростковом возрасте корсеты помогают формированию правильной осанки.

4. Физиотерапия
Процедуры физиотерапии, такие как электростимуляция мышц, ультразвуковая терапия и магнитотерапия, способствуют улучшению состояния мышц, снятию боли и стимуляции восстановления тканей.

5. Хирургическое лечение
В тяжелых случаях сколиоза может потребоваться операция для коррекции позвоночника. Хирургическое вмешательство направлено на стабилизацию позвоночника и исправление угла искривления, чтобы предотвратить дальнейшее прогрессирование заболевания и улучшить общее качество жизни.

Для снижения риска развития сколиоза важно с раннего возраста уделять внимание осанке и укреплению мышц спины. Несколько простых рекомендаций помогут предотвратить появление искривления:

• Следите за осанкой при сидении и ходьбе.
• Выбирайте удобные кресла с поддержкой для поясницы.
• Регулярно выполняйте упражнения для спины и пресса.
• Избегайте длительного нахождения в одной позе и делайте перерывы на растяжку.
• Следите за рационом и включайте в него достаточное количество кальция и витамина D для поддержания здоровья костей.