Комплекс "Экспресс-курс восстановления"

Для тех, у кого мало времени, но хочется восстановиться комплексно и системно.
Один визит = три метода подряд, чтобы снять перегрузку, уменьшить болевой синдром и вернуть телу нормальную механику движения.

Курс можно проходить:

• ежедневно (интенсивный формат)
• 1 раз в неделю (мягкий формат, удобно при плотном графике)

Кому подходит комплекс

Если у вас:

• боль в шее/груди/пояснице, «зажатость», мышечные спазмы
• дискомфорт после сидячей работы, перелётов, нагрузок, спорта
• скованность по утрам, «тянет» поясницу, быстро устаёт спина
• «отдаёт» в ягодицу/бедро (по согласованию с врачом после осмотра)
• нужно восстановиться быстро, но без лишней беготни по разным кабинетам
• Если есть прогрессирующая слабость в конечности, нарушение мочеиспускания/онемение “в седле”, резкое ухудшение — нужна срочная очная оценка врача (это не формат “экспресс-курса”).