Массаж шейно-воротниковой зоны

Массаж шейно-воротниковой зоны улучшает кровоснабжение головного мозга, снижает стрессовые факторы влияния, интенсивность головных болей. Выполняется лежа или сидя. Полезен в лечебных целях, дает расслабленность, устраняет скованность шеи, опущение плеч.

Показания

Чаще всего рекомендуют массаж воротниковой зоны при хроническом шейном остеохондрозе, но перечень состояний, при которых будет полезен ручной массаж, значительно шире:

артериальная гипертензия;
застойные процессы в воротниковой зоне;
ухудшение кровоснабжения головного мозга;
воспаление периферических нервов;
патологии нервных сплетений верхнего отдела позвоночника;
головокружения, головная боль;
артроз, остеохондроз, сколиоз;
увеличение подкожной жировой клетчатки в области шеи ("вдовий горб").

Продолжительность процедуры с лечебной целью зависит от показаний. По этому же принципу выбирается техника проведения массажа.

Кому запрещена процедура?

Польза и эффект массажа начинают проявляться уже после первых сеансов, но их проведение разрешено не во всех случаях. Запрещена точечная и общая проработка шейно-воротниковой зоны при: