Самойлов Дмитрий Александрович

К специалисту можно обратиться при:

• сколиозе;
• нарушении осанки;
• сутулости;
• мышечном дисбалансе;
• боли и дискомфорте в спине;
• снижении подвижности;
• слабости мышц спины и корпуса;
• нарушении двигательного стереотипа;
• необходимости восстановления после заболеваний и травм опорно-двигательной системы;
• необходимости подобрать безопасную физическую нагрузку;
• необходимости продолжить реабилитацию после курса лечения.

Дмитрий Александрович работает с подростками и взрослыми.

При сколиозе недостаточно просто «укреплять спину».

Важно понимать характер деформации позвоночника, особенности положения таза и плечевого пояса, мышечный баланс, дыхание и то, как человек двигается в повседневной жизни.

Поэтому программа лечебной физкультуры составляется индивидуально.

На занятиях специалист обучает пациента:

• лучше контролировать положение тела;
• выполнять корректирующие упражнения;
• работать с асимметрией;
• улучшать координацию движений;
• развивать силу и выносливость мышц;
• переносить полученные навыки в повседневную жизнь.

Задача курса — не просто выполнить упражнения в кабинете, а сформировать двигательные навыки, которыми пациент сможет пользоваться самостоятельно.

В работе со сколиозом и нарушениями осанки Дмитрий Александрович использует специализированные подходы лечебной гимнастики.

Методика SEAS

SEAS — направление специализированной лечебной гимнастики для пациентов со сколиозом.

Метод предполагает активное участие пациента в коррекции положения тела, обучение двигательному контролю и выполнение индивидуально подобранных упражнений.

Дмитрий Александрович прошёл обучение методике SEAS, разработанной специалистами итальянского института позвоночника ISICO.

Методики коррекции на основе принципов Шрот-терапии

Специалист прошёл обучение по программе коррекции сколиоза и нарушений осанки, основанной на принципах Шрот-терапии.

В программу занятий могут включаться:

• коррекция положения тела;
• работа с асимметрией туловища;
• упражнения на двигательную координацию;
• формирование правильного стереотипа движения;
• обучение самостоятельной коррекции положения тела.

Конкретный комплекс определяется индивидуально после оценки состояния пациента.

Кинезиотерапия — лечение и восстановление с помощью правильно подобранного движения.

Главное отличие лечебной физкультуры от обычной тренировки заключается в том, что упражнения подбираются не для общей физической нагрузки, а для решения конкретной функциональной задачи пациента.

Специалист учитывает:

• диагноз;
• возраст;
• уровень физической подготовки;
• подвижность суставов и позвоночника;
• мышечную силу;
• координацию;
• наличие боли;
• особенности осанки;
• переносимость нагрузки.

По мере восстановления программа постепенно изменяется.

Дмитрий Александрович прошёл профессиональную переподготовку по направлению «Экзарта».

Подход используется при функциональной реабилитации пациентов с нарушениями работы опорно-двигательной системы.

Во время занятий специалист оценивает качество движения и подбирает упражнения, направленные на улучшение контроля тела, стабильности и координации.

Программа восстановления может включать сочетание:

• лечебной физкультуры;
• кинезиотерапии;
• упражнений на стабилизацию;
• упражнений на мобильность;
• коррекции двигательного стереотипа;
• медицинского массажа.

При необходимости специалист работает в рамках общего плана лечения совместно с неврологом, вертебрологом, ортопедом или другим врачом «Вертеброцентра».

Это особенно важно, если боль или нарушение движений связаны не только со слабостью мышц, но и с заболеванием позвоночника, суставов или нервной системы.

1. Беседа

Специалист уточняет:

• что беспокоит пациента;
• когда появились симптомы;
• какие нагрузки усиливают дискомфорт;
• какие обследования и лечение уже проводились;
• какой результат пациент хочет получить.

2. Функциональная оценка

Оцениваются:

• осанка;
• движения позвоночника и суставов;
• симметрия тела;
• мышечный контроль;
• координация;
• особенности выполнения основных движений.

3. Постановка целей

Вместе с пациентом определяются конкретные задачи курса.

Например:

уменьшить ограничения движения → улучшить контроль → увеличить переносимость нагрузки → перейти к самостоятельным занятиям.

4. Индивидуальная программа

Пациент начинает выполнять упражнения под контролем специалиста.

Важно не количество упражнений, а правильность их выполнения и соответствие конкретной проблеме.

5. Контроль результата

Дмитрий Александрович оценивает динамику не только в начале, но и в процессе курса.

При необходимости программа корректируется.

Отдельное направление работы Дмитрия Александровича — лечебная физкультура для подростков.

Поводом обратиться к специалисту могут быть:

• выявленный сколиоз;
• нарушение осанки;
• выраженная сутулость;
• асимметрия плеч или лопаток;
• неправильное положение тела;
• снижение физической активности;
• быстрая утомляемость при нагрузках;
• рекомендации ортопеда или невролога заниматься лечебной физкультурой.

Подростку важно не просто показать упражнения, а научить понимать своё тело и правильно выполнять их самостоятельно.

Одинаковый комплекс упражнений не подходит всем пациентам.

Например, два человека со схожей болью в спине могут иметь совершенно разные ограничения движения и разные причины перегрузки.

Поэтому в лечебной физкультуре важны:

диагностика → индивидуальный подбор упражнений → контроль техники → оценка динамики → постепенное увеличение нагрузки.

Такой подход позволяет сделать занятия более осмысленными и избежать ненужных упражнений.