Боль в шее

Как часто мы мучаемся от боли в шее? Трудно поворачивать голову, иногда боль отдаёт под лопатку или в руку? Немеют пальцы? В чём же причина? Всегда ли всему виной шейный остеохондроз?

Попробуем разобраться.

Остеохондроз – это поражение межпозвонковых дисков. Диск - всего лишь один элемент в сложной структуре позвоночно-двигательного сегмента, где ещё есть и 2 суставчика, и связочный аппарат, и множество мышц, которые могут повреждаться и вызывать болевой синдром.

К тому же шейный отдел является самым подвижным среди других отделов позвоночника. Он испытывает серьёзные нагрузки в повседневной жизни – многочасовая работа за компьютером, управление автомобилем. Множество мышц участвуют в движении шеи, которые испытывают еще большие перегрузки, нежели сами позвонки.  

Иногда мышцы не справляются с возложенной на них миссией, переходят в состояние постоянного перенапряжения, спазма, что вызывает ущемление нервных корешков и сплетений, «блокирование» позвонков, а значит уменьшение объёма движений в шее и боль.

Советы

1) Печатая на клавиатуре, подложите под запястья рук гелевую или силиконовую  подкладку. Удивительно, но при этом шея будет меньше напряжена.

2) Каждые 40 минут работы делайте лёгкую пятиминутную разминку для шеи – наклоны в стороны, вперед и назад, круговые движения плечами.

3) Локти должны свободно лежать на столе или на подлокотнике стула, снимая тем самым нагрузку с плечевого пояса.  Если стул неудобный – замените! Если начальство не покупает – купите сами! Это же ваше здоровье, а иначе получается парадокс – домой человек покупает всё самое лучшее, а на работе, где проводит большую часть жизни, сидит на одном и том же табурете.

Чем дольше человек тянет с лечением, тем дальше заходит патологический процесс. Когда обезболивающие таблетки уже не помогают, приходится прибегать к более действенным методам лечения.

К счастью есть в Екатеринбурге медицинские центры, где оказывают специализированую высокотехнологичную медицинскую помощь людям  с  различными заболеваниями позвоночника. Ведь лучше обращаться к врачам, которые каждый день занимаются лечением именно таких пациентов и знают в этом толк.

Теперь все самые современные технологии в лечении остеохондроза, межпозвонковых грыж есть в Екатеринбурге в медицинском центре «Вертеброцентр».

  • Ударно-волновая терапия  последнего поколения – воздействие инфразвуком на изменённые связки и мышцы позвоночника  - по сути «биохирургия» без разреза кожного покрова.
  • Мануальная терапия  - Метод воздействия на биомеханику, нормализацию движения в позвоночнике. Опытный врач определяет зоны малоподвижности, либо полной обездвиженности в позвонках и с помощью специальных манипуляций устраняет эту проблему, в результате чего восстанавливается объём движений, устраняются «зажимы», «защемления», уходит боль.
  • Лечебные блокады - введение лекарственного препарата максимально близко к источнику воспаления и боли.
  • Внутритканевая электростимуляция, тэйпирование и многое другое.

В клинике неврологии и мануальной терапии «Вертеброцентр» собран огромный опыт лечения пациентов с грыжей диска, остеохондрозом, спондилоартрозом, артрозом суставов и т.д. Команда неврологов, вертебрологов, физиотерапевтов, мануальных терапевтов, остеопатов и массажистов ежедневно дарит десяткам людей движение без боли.

Перед назначением процедуры обязательна консультация врача-вертебролога.